Чайная церемония и здоровье. Древнее искусство осознанного чаепития для здоровья, бодрости и долголетия

Эта книга — практическое руководство по использованию чайной церемонии как инструмента восстановления здоровья и внутреннего баланса. Опираясь на традиции китайской культуры и принципы осознанности, показывается, как превратить обычное чаепитие в ритуал,