Аквафитнес — идеальное времяпрепровождение для тех, кому надо разрядиться, без фанатизма улучшить свою физическую форму, поработать над координацией движений, равновесием, укрепить мускулатуру. В этой книге описаны 58 водных гимнастических упражнений, которые помогут вам улучшить фигуру и оставаться стройной и сильной. Для всех желаюших получить идеальную фигуру.
