Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:· распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;· вернуть себе уверенность;· понять, почему мы выбираем не тех партнёров и годами живём с абьюзером;· обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.ОТЗЫВ:«Эта книга — путеводитель по зависимым отношениям, который показывает, как изнурительны терзания героини и насколько глубоко можно погрязнуть в нездоровых отношениях, воспринимающихся за норму. Очень человечная книга, дающая надежду и помогающая найти дорогу к себе, что особенно важно для жертв абьюза». — Мария Теплякова, клинический психолог, гештальт-терапевт