Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый пох» — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение. Программа «Здоровый пох» — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.«Здоровых ПОХ» – книга, благодаря которой вы научитесь:- полагаться только на себя;- называть вещи своими именами;- ограничивать свой мир от вторжения;- осознавать свои ценности;- создавать через намерение; - использовать энергию гнева для роста.
