1 1

28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки

28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки

Сроки доставки 6–10 недель.  Напрямую из России — к вашей двери. 

$20.00 AUD
$20.00 AUD
Распродажа Продано
Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
Переплёт: Мягкий переплет
Издательство: АСТ
Год издания: 2026
Страниц: 64
Формат: 84x108/32
ISBN: 978-5-17-177656-5
Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней.Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные "топливные закладки" для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!
Просмотреть всю информацию