Любовь на каждый день. 365 практик, которые помогут наладить отношения с близкими и с самим собой

Любовь — это не случайность и не удачное стечение обстоятельств. Это навык, который можно и нужно развивать. Так считает Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт. Ее книга — ваш ежедневный ритуал, построенный на авторском методе реляционного самосознания.365 ежедневных практик помогут:- Исцелить раны прошлого, которые мешают вам любить сегодня.- Научиться самосостраданию и уважению к своим чувствам.- Превращать конфликты из катастрофы в точку роста.- Создавать глубокую и осознанную близость с любимым человеком на всех уровнях — эмоциональном и физическом.Неважно, в какой день года вы приступите к чтению. Просто найдите сегодняшнюю дату, уделите отношениям 5 минут в день — и через год вы заметите ощутимую разницу!Изящное подарочное оформление (золотая фольга и объемное изображение на обложке) скрасит ваши будни на целый год!