Ключ к твоему сердцу

«Ключ к твоему сердцу» — колода из 32 метафорических ассоциативных карт (МАК), созданная арт-терапевтом, сказкотерапевтом и мастером живописи в технике Эбру. Каждая карта — оригинальный рисунок Эбру: цветные узоры, созданные на поверхности воды. У карт нет «правильных» значений. Вы смотрите на изображение, замечаете, что видите и чувствуете, и ответ приходит от вас.

Для кого

- Психологи и арт-терапевты. Проективный инструмент, помогающий клиентам говорить о том, что трудно выразить словами. Эффективен как в индивидуальных, так и в групповых сессиях.

- Коучи. Быстрый способ получить информацию о целях, ценностях и ресурсах без заполнения длинных анкет.

- Для всех, кто находится на пути самопознания. Десять минут с одной карточкой вместо многочасовых размышлений.

- Значимый подарок для друга, который ведет дневник, медитирует или переживает перемены.

8 тем внутри

1. Портрет внутреннего мира и зерно индивидуальности
2. Поле идей и целей
3. Психологический иммунитет и безопасность
4. Мои желания и мои мечты
5. Моя семья и мой род
6. Мастер денег и мой образ изобилия
7. Модель взаимоотношений и сила любви
8. Мой характер и моя главная жизненная сила

Как работать с картами

1. Сформулируйте вопрос или ситуацию.
2. Возьмите карту: открыто или вслепую.
3. Опишите, что вы видите: формы, цвета, движение.
4. Задайте себе вопрос: что это изображение говорит о моей ситуации? Что я чувствую?
5. Запишите один небольшой шаг, который вы предпримете.

Почему Эбру

Эбру — это традиционное искусство живописи на воде. Ни один узор не может быть повторен или полностью контролируем, как и наши ассоциации. Именно поэтому изображения остаются открытыми для любой интерпретации и вызывают успокаивающее чувство при взгляде на них.