{"product_id":"японские-практики-для-здоровья-система-восходящее-солнце","title":"Японские практики для здоровья: система «Восходящее Солнце»","description":"Здоровье как повседневная привычка — это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую дают лишь временный эффект, требуя весомых финансовых затрат.Однако есть и другой способ. Тысячелетняя японская традиция оздоровления исходит из простой идеи: о теле нужно заботиться каждый день, понемногу и без насилия над собой.Сохранить ум ясным, а тело — здоровым и сильным вам поможет авторский комплекс Лао Миня. Это система оздоровительных техник на основе четырех древних восточных традиций: гимнастика, дыхательные практики, массаж и медитации, которые помогут вам улучшить самочувствие, предотвратить болезни и наладить режим сна. Детальное описание каждой практики и подробные иллюстрации, а также рекомендации по мягкому введению их в ваш режим дня помогут без труда овладеть оздоровительными техниками Страны Восходящего Солнца. Выполняя упражнения из этой книги регулярно, вы также сможете снизить уровень стресса и обрести энергию и бодрость.С помощью этой книги вы сможете:·предотвратить развитие заболеваний;·справиться с хронической усталостью;·стать более активным и выносливым;·привести ум в порядок и избавиться от негативных эмоций.Книга в мягкой обложке.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":67638722003236,"sku":"PRODUCT_2253669_ID","price":26.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/3f287265318f5c9687a2632770555104.jpg?v=1791332526","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d1%8f%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%86%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}