{"product_id":"тревога-и-страхи-как-их-преодолеть","title":"Тревога и страхи. Как их преодолеть","description":"Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49681981014308,"sku":"PRODUCT_1890282_ID","price":78.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/45311f46c1cbc445f1ff4e4409165c28.jpg?v=1722367788","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}