{"product_id":"токсичные-слова-как-защититься-от-слов-которые-ранят-и-отстоять-себя-без-чувства-вины-покеты-от-и-до","title":"Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины. Покеты от и до","description":"Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.\"Я не имел в виду ничего плохого\", — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег или близких людей, — это не повод терять уверенность в себе.Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.Эта книга научит вас:выстраивать личные границы;отражать скрытые или явные словесные нападки;понимать собственные чувства;показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;отстаивать свои интересы;безопасно для себя взаимодействовать с миром.Для кого эта книгаДля тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56056496980260,"sku":"PRODUCT_2162016_ID","price":24.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/36898ced8ba10c4f96d776293e31f5a0.jpg?v=1787572649","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%be%d1%82-%d0%b8-%d0%b4%d0%be","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}