{"product_id":"страдаю-но-остаюсь-воркбук-который-поможет-осознать-свою-свободу-и-выбрать-себя","title":"Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя","description":"\"Страдаю, но остаюсь\" – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать.Воркбук Полины Гавердовской, гештальт-терапевта и автора одноименного бестселлера, поможет перейти от понимания к реальным изменениям. Вы научитесь распознавать признаки созависимости, понимать свои эмоции и слышать сигналы тела, чтобы в конечном итоге вернуть себе свободу и право выбора. Выбирать то, что лучше для вас.Внутри:– 25 упражнений и идей для эмоциональной, телесной и невербальной рефлексии;– опросники и инструкции для индивидуальной и групповой работы;–QR-коды с эксклюзивными дополнительными материалами.Воркбук будет полезен всем, кто столкнулся с любыми формами созависимости, и тем, кто хочет построить здоровые отношения с собой и другими.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56284880240932,"sku":"PRODUCT_2195842_ID","price":41.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/b289f96ddfa37e1b0b2c249bb9452479.jpg?v=1789389504","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%8e-%d0%bd%d0%be-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%81%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}