{"product_id":"сжигай-килограммы-а-не-самооценку-система-осознанного-питания-10-правил-100-рецептов-стройнеем-бережно-и-навсегда","title":"Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда","description":"Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат!Метод Марии Мироневич — комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался!Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.С помощью этой книги вы сможете:·\tизбавиться от лишнего веса;·\tукрепить ваше здоровье;·\tзакрепить полученный ранее результат;·\tизменить свое пищевое поведение и привычки;·\tнаучиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.В книге — 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56253385507108,"sku":"PRODUCT_2172998_ID","price":48.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/56c890d2e275df4b2a0b50a7d8196ce4.jpg?v=1789144636","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d1%81%d0%b6%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-10-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb-100-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%b5%d0%b5%d0%bc-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b3%d0%b4%d0%b0","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}