{"product_id":"не-принимай-свои-мысли-близко-к-сердцу-как-отстать-от-себя-и-начать-жить-спокойно-1","title":"Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно","description":"С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель — не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.Цель этой книги — помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56371714785572,"sku":"PRODUCT_2252002_ID","price":25.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/3bbd33683e2155b2268e46832206ca2f.jpg?v=1790109094","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%be-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d1%83-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be-1","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}