{"product_id":"не-наступай-на-одни-и-те-же-грабли-пойми-своего-внутреннего-ребенка-измени-модели-поведения-и-найди-счастье","title":"Не наступай на одни и те же грабли","description":"Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от \"танцев на граблях\" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности.Если вы крепко застряли в схемах мышления и моделях поведения, которые вредят вам, - не отчаивайтесь. Надежные методы схема-терапии, предложенные в этой книге, помогут вам познать себя и перестать совершать одни и те же ошибки. Вы познакомитесь с элементами своей личности, проявляющимися в разных ситуациях. Иногда капризничает внутренний Ребенок, в другой раз слово берет внутренний Судья, но лучше всего, когда к штурвалу встает взрослое Я. В зависимости от того, кто берет на себя управление, изменяются наши ожидания, восприятие и ответ на ситуацию.Автор предлагает тесты, инструменты, а также упражнения, которые помогут вам лучше понять себя и раскрыться. Вы научитесь правильно распределять роли между частями своей личности и окажетесь на пути к более легкой и счастливой жизни.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50923261067556,"sku":"PRODUCT_1769488_ID","price":70.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/2bba45234772689060d0ef76071516ee.jpg?v=1754071240","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%b5-%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b9%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%b4%d0%b8-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}