{"product_id":"когда-взрослый-это-ты-из-самозванца-в-главного-героя-своей-жизни","title":"Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни","description":"Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь?Эта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда \"взрослость\" уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные \"надо\". Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать — пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории.Новая книга психолога Катерины Суратовой — это увлекательное путешествие в вашу взрослую жизнь, которая научит вас не бояться сложностей взрослого мира. В тексте — проверенные практики, тесты и рекомендации, с помощью которых вы сможете обрести уверенность и независимость, избавиться внутренних барьеров, комплексов и негативных установок, мешающих жить. На реальных примерах автор покажет, как эффективно управлять своей жизнью и адаптироваться к сложностям взрослого мира, а также завершить сепарацию от родителей и стать осознанным и зрелым человеком.С помощью этой книги вы:·\tперестанете бояться взрослой жизни;·\tобретете уверенность и независимость;·\tизбавитесь от страхов, сомнений и комплексов;·\tобретете самостоятельный образ \"себя\".Книга в твердой обложке.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56201755230500,"sku":"PRODUCT_2146586_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/aee98342978d2500f19e225a258c6de4.jpg?v=1790210734","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%8b%d0%b9-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d1%8b-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b0-%d0%b2-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%be%d1%8f-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}