{"product_id":"книга-книга-долголетия-методики-рецепты-практики","title":"Книга \"Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики.\"","description":"Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в \"Книге долголетия\" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами. \t\t\t\t \t\t\t\t\tПять причин купить \t\t\t\t\t 1«Книга долголетия» - это пошаговая стратегия, как сохранить здоровье в любом возрасте. 2Большое количество не только полезных, но и вкусных рецептов легко приготовить дома. 3Советы по восстановлению организма - как наладить сон, дыхательные упражнения и ментальные практики. 4Последние научные открытия и небанальные лайфхаки диетологов. 5Авторы объясняют, как функционирует наш организм и что такое старость с точки зрения современной науки.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":67908968972580,"sku":"PRODUCT_2020015_ID","price":81.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/d399caff7479ef2b6803589fe3fd84e6.jpg?v=1792844016","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}