{"product_id":"зачем-мы-спим-новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-европокет","title":"Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Каждый из нас знает, как важно крепкое здоровье, но часто мы пренебрегаем одним из самых важных аспектов — сном. Это может дорого стоить, как в физическом и психологическом состоянии, так и в финансовом и социальном плане.В книге «Зачем мы спим» невролог Мэттью Уолкер раскрывает тайны сна и его влияние на наше здоровье. Он объясняет, почему жертвовать сном ради других дел — это ошибка и как изменить свой подход ко сну.Мы узнаем:- как работает механизм сна и его влияние на организм;- почему хронический недосып пагубно сказывается на нашем здоровье;- как улучшение качества сна может изменить нашу жизнь.Книга будет интересна как экспертам в области сна, так и просто тем, кто хочет разобраться со своими проблемами со сном!","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50464307249444,"sku":"PRODUCT_2114959_ID","price":41.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/93ab555617cac27177999a1b0e552fcd.jpg?v=1741645914","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bc-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0-%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%bd%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%85-%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}