{"product_id":"еда-вместо-лекарств","title":"Еда вместо лекарств","description":"Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение.В основе книги — рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о \"полезных\" и \"вредных\" продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности.Внутри вы найдете:• Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам;• Разбор того, как питание влияет на внешность;• Честные ответы на важные вопросы;• Готовые рационы на каждый день.Эта книга — для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56259974005028,"sku":"PRODUCT_2200673_ID","price":48.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/33609ef4e91d85e999da92b174b4b007.jpg?v=1789216028","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}