{"product_id":"блуждающий-разум-как-средневековые-монахи-учат-нас-концентрации-внимания-и-усидчивости-европокет","title":"Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания и усидчивости (европокет)","description":"Вам кажется, что сейчас ваша концентрация внимания куда хуже, чем раньше? Вам хотелось бы изолировать себя от любых отвлекающих факторов — чатов, социальных сетей, новостей, — чтобы иметь возможность сосредоточиться на чем-то действительно важном? На самом деле забывчивость и невнимательность — проблемы, сопровождающие человека многие столетия, и герои этой книги, монахи ранних Средних веков, были знакомы с ними не понаслышке. Историк Джейми Крейнер предлагает погрузиться в жизнь в стенах средневековой кельи и показывает, как изо дня в день монахи противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая над ней верх. Познакомившись с методами тренировки памяти и укрепления дисциплины христианских аскетов, вы сможете применить их на практике и лучше узнать самих себя.Бестселлер серии «КоЛибри Non Fiction» на стыке селф-хелп и исторической литературы — очень современная книга по психологии для саморазвития без морализаторства и громких обещаний, которая предлагает не лайфхаки на пять минут, а систему, которую можно встроить в обычный день. Это одновременно практическая психология и аккуратный разговор о привычках, а еще — книга по истории и путеводитель по Средневековью, где культура повседневности открывается с новой стороны.Если вам нравятся книги по истории, но хочется, чтобы интересные факты работали на личный опыт, это редкое сочетание «умно и применимо». Подойдёт любителям «Как быть стоиком», всем, кого интересует культурология и история мира, а также тем, кто выбирает книги для саморазвития и любит, когда психология человека раскрывается через культуру и практики эпохи. Здесь история Средневековья оживает в современном мире, рассказывая, как люди веками учились сопротивляться рассеянности и возвращать себе внутренний порядок, как работает психология стресса и как мы можем с ним справиться.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56169991504164,"sku":"PRODUCT_2151668_ID","price":46.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/e9332ed7e1b7b53e88a94a370830437c.jpg?v=1787930802","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%b1%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%85%d0%b8-%d1%83%d1%87%d0%b0%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%b4%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}