{"product_id":"аппетит-на-поводке-узнайте-как-перестать-заедать-проблемы-и-нормализовать-свой-вес","title":"Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес","description":"Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль, утверждает он, не принесет никаких результатов, ведь ограничивая себя и подавляя желание что-либо съесть, вы только усилите тягу к еде, что неизбежно приведет к срыву и перееданию.Из книги вы узнаете, что:- Часто мы едим, не испытывая чувство голода.- Желание заесть эмоции необходимо для душевного равновесия, и только жирные и\/или сладкие продукты способны его удовлетворить.- Можно похудеть, питаясь исключительно полуфабрикатами, и располнеть на органических овощах.Каждое из этих заявлений автор обосновывает результатами многочисленных исследований и экспериментов, приводя истории пациентов из собственной многолетней практики, а также дает четкие, конкретные установки и советы, которые помогут каждому прийти к здоровому весу без ограничений и диет.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50511270543652,"sku":"PRODUCT_2118694_ID","price":35.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/9997c3c85c2e9b12592b4dacf788421e.jpg?v=1743069410","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/products\/%d0%b0%d0%bf%d0%bf%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%ba%d0%b5-%d1%83%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b2%d0%b5%d1%81","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}