{"product_id":"управляй-генами-эпигенетика-на-страже-вашего-здоровья","title":"Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья","description":"Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ. Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины. Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли \"обезвредить\" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как \"не наградить\" своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша. Прочитав книгу \"Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья\", вы узнаете: • что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями; • какие существуют эпигенетические механизмы; • как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья; • каких принципов питания придерживаться; • какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами; • как избавиться от \"черных\" меток эпигенетики и передать потомкам \"белые\", отвечающие за высокое качество жизни.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49678504984868,"sku":"PRODUCT_1942441_ID","price":42.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/45dd48d656519108cf406d83987b0201.jpg?v=1787942544","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}