{"product_id":"укрощение-гнева-2-е-изд","title":"Укрощение гнева. 2-е изд.","description":"Существует множество научных данных о том, что гнев вредит здоровью. Тот, кто реже испытывает гнев, живет дольше. Эта книга для тех, кто устал от эмоциональных и физических страданий, которые несет с собой гнев; для тех, кто хочет, чтобы в их отношениях с близкими не было места гневу, кто ищет другие способы его выражения. Вам предстоит большая работа. Но вы точно сможете добиться контроля над гневом, выполняя упражнения из этой книги и ежедневно практикуя новые навыки.Из этой книги вы узнаете:• Как контролировать разрушительные выплески гнева.• Как распознавать мысли, вызывающие гнев и бороться с ними. • Как выявлять потребности, которые лежат в основе вашего гнева. • Как контролировать стресс, порождаемый гневом. • Как более эффективно удовлетворять свои потребности.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":68202823942436,"sku":"PRODUCT_2179812_ID","price":63.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/ee04600a860686d8af710e63cf6c1631.jpg?v=1794600224","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b0-2-%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}