{"product_id":"суперфуды-полезные-рецепты-без-сахара-глютена-и-лактозы","title":"Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы","description":"Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится.Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49611890557220,"sku":"PRODUCT_1650347_ID","price":65.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/5a3d3c9ec54bad6d28445434844846dd.jpg?v=1755234970","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d1%83%d0%b4%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%81%d0%b0%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b0-%d0%b3%d0%bb%d1%8e%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b8-%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%b7%d1%8b","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}