{"product_id":"почему-мы-спим","title":"Почему мы спим","description":"Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.Автор доходчиво объясняет:почему при недосыпе наша иммунная система сходит с умапочему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективнычто на самом деле помогает при проблемах со сномкак каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в формезачем вообще нам нужно спатьЭта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50978005614884,"sku":"PRODUCT_1632026_ID","price":49.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/a71823429f73a6f80a717b693b7d6b98.jpg?v=1754971105","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bc","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}