{"product_id":"мой-блокнот-пилатес-бути","title":"Мой блокнот. Пилатес-бути","description":"Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса - это возможно!Пилатес - самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!Силовые упражнения для пресса и ягодиц - это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!Книга поможет вам:* Подкачать попку и подтянуть всю фигуру с помощью системы \"пилатес + фитнес\", основанной на целевых упражнениях для пресса, талии, бедер и ягодиц.* Приступить к 5-недельной прогрессивной программе. Что станет для вас лучшим мотиватором? Занятия длятся всего 15 минут!* Гораздо быстрее привести себя в форму с помощью бути-питания. Здоровое питание и много мини-детоксов, плоский животик и антицеллюлитные секреты для еще более впечатляющих результатов!* Почувствовать себя красоткой и сделать пилатес-бути стилем жизни. Чтобы чувствовать себя прекрасной в своем теле, нужно прежде всего навести порядок у себя в голове. Цель бодипозитива - подружиться с ментальными установками, необходимыми для отличного самочувствия и жизни без комплексов!Об автореЖюли Пужоль Бенуа - журналистка, спортивный тренер и преподаватель пилатеса в парижских студиях. Пилатес-бути - ее последнее изобретение.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":67613749707044,"sku":"PRODUCT_1674561_ID","price":26.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/ec02197b05359aa3bd2a282b1b16e720.jpg?v=1791033677","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%83%d1%82%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}