{"product_id":"легкий-способ-жить-осознанно-избавьтесь-от-тревог-и-волнений-возьмите-жизнь-в-свои-руки-и-станьте-счастливыми","title":"ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ ОСОЗНАННО. Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки и станьте счастливыми","description":"Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь. В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­-за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред. «Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49735954989348,"sku":"PRODUCT_1631766_ID","price":51.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/c39b4f334e57876ff6d11097dbb15a0d.jpg?v=1723455407","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3-%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%8c%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b2-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%bc%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}