{"product_id":"здоровые-колени-не-хрустят","title":"Здоровые колени не хрустят. Японская методика по уходу за суставами для активной жизни в любом возрасте","description":"Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.Доктор Тацуми — специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3—6 месяцев.В этой книге вы найдете:- Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.- Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.- Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.- Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50737884201252,"sku":"PRODUCT_2131139_ID","price":34.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/926d98f351460f9b8fb9218ae1c747d7.jpg?v=1750008194","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d1%80%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8f%d1%82","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}