{"product_id":"живи-как-гений-элегантный-способ-раскрыть-свой-iq-потенциал-превзойти-прежние-физические-возможности-и-адаптировать-тело-к-происходящим-изменениям","title":"Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Жить как гений — что это значит? Автор убежден, что истинно гениальный человек способен сформировать такие привычки, которые позволят его мозгу всегда работать максимально эффективно, а телу — сохранять красоту и здоровье так долго, как было заложено родителями при рождении.Современный мир кардинально изменился по сравнению со временем, когда мы были охотниками-собирателями. Особенно серьезно это отразилось на нашем мозге — мы стали беспокойнее, чаще впадаем в стресс и, конечно, болеем хроническими заболеваниями. Однако наука доказывает, что тело и мозг можно исцелить с помощью соблюдения определенных правил, которые помогут нам восстановить наши врожденные когнитивные способности.Книга рассказывает, как интегрировать их во все аспекты нашей повседневной жизни: питание, физические упражнения, сон, детоксикацию и многое другое, и создать здоровую основу для оптимального когнитивного здоровья и работоспособности.Среди новаторских открытий Макса вы найдете:· Спортивный «трюк», который за 10 минут даст результат, эквивалентный «марафонской» тренировке.· Способ получить пользу от 1—2 дополнительных порций овощей в день, не употребляя их в пищу.· Список химических веществ, содержащихся в вашем доме, из-за которых можно растолстеть и заболеть.· Прием, позволяющий повысить уровень мелатонина до 58% для более глубокого сна без добавок.В книге представлен реалистичный 21-дневный план «жизни гения», который включает в себя ежедневные тренировки, планы питания и советы по изменению образа жизни, которые помогут стать умнее, активнее и выносливее за три недели.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":56201614328100,"sku":"PRODUCT_2168197_ID","price":51.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/7bd6141dd2cb094a934811f44926e498.jpg?v=1788522426","url":"https:\/\/www.russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-iq-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b7%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bf%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%bc-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d0%bc","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}